Jornalight HCR, Setembro 2009
04/09/2009 | por Fabieli Salete Lenz – Nutricionista HCR
Calcule seu IMC (índice de massa corporal): Peso dividido pela sua altura ao quadrado e veja como está sua situação: | Cálculo IMC | Situação | | Abaixo de 18,5 | Você está abaixo do peso ideal | | Entre 18,5 e 24,9 | Parabéns — você está em seu peso normal! | | Entre 25,0 e 29,9 | Você está acima de seu peso (sobrepeso) | | Entre 30,0 e 34,9 | Obesidade grau I | | Entre 35,0 e 39,9 | Obesidade grau II | | 40,0 e acima | Obesidade grau III |
A freqüência do excesso de peso na população supera em oito vezes o déficit de peso entre as mulheres e em quinze vezes o da população masculina. Num universo de 95,5 milhões de pessoas de 20 anos ou mais de idade há 3,8 milhões de pessoas (4,0%) com déficit de peso e 38,8 milhões (40,6%) com excesso de peso, das quais 10,5 milhões são consideradas obesas. Esse padrão se reproduz, com poucas variações, na maioria dos grupos populacionais analisados no País. Esses resultados fazem parte da 2ª etapa da Pesquisa de Orçamentos Familiares 2002-2003 do IBGE, cujos capítulos sobre a composição da dieta alimentar e do estado nutricional foram feitos em parceria com o Ministério da Saúde.Faça um acompanhamento nutricional para melhorar sua saúde, pois o importante é a prevenção.
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